牙医笔记 > 护理常识 > 牙护理 > 孕妇口腔 | 坐月子应如何注意口腔保健

孕妇口腔 | 坐月子应如何注意口腔保健



       俗语说:生一子,坏一齿。有些妇女在生完孩子后,常常会有牙齿龋坏、牙齿松动脱落等现象,这是由于产妇不注意口腔卫生而引发龋齿和牙周病所致。有些妇女在怀孕时就已经患了妊娠期龈炎,牙龈红肿、出血,在分娩后又不注意口腔卫生,这就使牙龈炎在原来的基础上加重了症状。

有些妇女在生完孩子后,常常会有牙齿龋坏
 
为什么坐月子的时候要注意口腔卫生?

        大部分的中国产妇都有坐月子的传统,当生完孩子后,一个月内不许产妇洗澡、刷牙等,使得产妇的口腔卫生情况很差,而产妇的饮食又多为富有营养的甜软食物,且一日多餐,甚至夜间加餐,如果进食后不好好刷牙漱口的话,牙面和牙间隙中就积存大量的食物残渣和软垢,细菌大量繁殖,代谢旺盛,活跃异常,此时最容易产生龋齿、牙龈炎,甚至急性牙周炎等病变。产妇的活动一般都很少,睡眠时间较多,因此唾液分泌量也少,牙齿的自洁作用差,也容易产生龋齿。此外,产妇的抵抗力下降,机体易受细菌侵犯,容易发生炎症。因此,在产褥期内积极有效地进行口腔卫生保健,对产妇很有意义。

坐月子
 
坐月子时如何保持口腔卫生?

       产妇刚生完孩子后可能会感到疲乏,此时可用温盐水或温茶水漱口,尤其在进食之后必须漱口。一旦体力恢复,能够下床活动后,应及早恢复刷牙,最好是餐后刷牙,以及时清除口腔内的食物残渣,减少菌斑和软垢。刷牙时应注意用温水,而不能用凉水;应选用软毛牙刷,以免损伤牙龈;动作应轻柔到位,同时配合使用牙线,有效地清洁牙齿的各个牙面。此外,产妇还应多吃些清淡的、含纤维较多的新鲜瓜果、蔬菜,如香蕉、青菜、芹菜,纤维性食物有助于清洁牙面、按摩牙龈。

        对于母乳喂养的产妇,还应慎用药物。某些药物如四环素等会通过乳汁被婴儿吸收,影响婴儿牙齿的发育和钙化,并可使牙齿发生永久性着色,影响牙齿的美观和健康。