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牙护理 | 孕妇如何进行口腔保健



为什么妊娠期容易患口腔疾病?

       有些妇女在怀孕后不久,口腔中的牙齿会突然发炎、疼痛,患者常常为此而痛苦不堪。这主要是由于在妊娠期,孕妇体内激素的改变及自身免疫力的下降,使得孕妇容易发生龋病和妊娠期龈炎。但是,妊娠并不直接影响对龋病的易感性,而与口腔卫生状况关系密切,妊娠期龈炎也不是所有的孕妇都发生,口腔状况良好者,没有局部刺激因素,就不会得妊娠期龈炎。

孕妇如何进行口腔保健
 
        在妊娠期,孕妇内分泌发生变化,雌激素、黄体酮、绒毛膜促性腺激素等显著增加,使孕妇口腔中的软组织容易发生炎症,如牙龈充血、水肿,并有出血倾向等。妊娠和妊娠性呕吐,使唾液呈偏酸性,使龋病有好发倾向,并可使原来的病变由浅层向深层发展而引起牙齿发炎、疼痛。在怀孕的时候,孕妇常喜欢吃一些酸性食物和含糖量高的甜软饮食,并且次数多而不定时,再加上孕妇的体力下降、活动减少,以及日常生活的不规律而放松口腔卫生,细菌就容易大量繁殖,从而加快龋齿的发生,并且引发更多牙齿的龋坏。在妊娠的早期和后期,由于存在流产的危险及担心药物对胎儿的影响,孕妇往往不愿进行口腔疾病的治疗,而使病变加重,口腔卫生更差。

为什么要进行孕前口腔健康检查?

       孕妇在妊娠前认真地做一次口腔检查,及时治疗龋病和牙龈炎,可以有效地预防或减轻妊娠期龈炎的发生。对于严重龋坏的残根残冠,以及发生阻生的智齿,应在怀孕前拔除,以免在妊娠期发生根尖周炎和智齿冠周炎。

孕期要如何注意口腔卫生?

        孕妇应坚持每天饭后刷牙、漱口,在刷牙的同时配合使用牙线,以便及时清除牙齿的邻面和牙间隙内的牙菌斑,以及嵌塞的食物和软垢等,不让细菌有擎生的环境,保持良好的口腔卫生,这是最有效地防止龋病和牙龈炎的措施。孕妇应该改正不良习惯,如张口呼吸、偏侧咀嚼、偏食精细甜软的食物及睡前进食等。对口腔中的不良修复体,如不合适的义齿和套冠等,以及不合适的龋洞充填物等,应去医院让口腔医生进行必要的修改。对于出现食物嵌塞的部位要让医生找出塞牙的原因,然后去除局部塞牙的因素,如通过调合或充填龋洞来恢复牙齿的邻接关系。孕妇平时要坚持叩齿、牙龈按摩等保健工作,以促进牙龈的血液循环,使牙齿始终处于健康状态。孕妇一旦出现牙龈水肿、出血时,就应及时去医院治疗。医生可以采取一些对胎儿无影响的方法治疗牙龈炎,如去除牙石、牙菌斑,用温热的淡盐水漱口,局部用2%过氧化氢冲洗,局部涂擦甘油等,这些都不会影响胎儿的生长发育,而且能取得很好地疗效。

孕期的食物营养与孕妇的口腔健康和胎儿的牙齿发育的关系

        食物的营养对于孕妇是十分重要的,它不仅影响孕妇本人的口腔健康,还可以通过胎盘影响胎儿的牙齿和骨骼的形成。孕妇的饮食应保证一定数量的蛋白质、维生素和钙、磷的摄入,如多喝些猪骨、牛骨汤,以满足机体和胎儿对钙质的需求,常吃些鸡蛋、肉类、鱼类、豆制品、新鲜的水果和蔬菜,增强机体的抵抗力。另外,还应该经常食用一些含有丰富氟化物的食物,如海产品、椰子、块茎类食物(芋头、甘薯等)。妊娠期应慎用药物,不适当地服用四环素,可以造成牙齿的钙化不良和釉质发育不全,四环素还可以与牙齿中的钙结合形成四环素-钙-正磷酸盐复合物,永久的沉积在牙本质中,引起牙齿着色,呈现出黄色或褐色,影响胎儿的牙齿发育和外形美观。